АRТ-PRAKTIK. Краков [Польша]

«АРТ-терапия в поддержке грудного вскармливания»

Мастер-класс посвящён теме поддержки матерей в период грудного вскармливания.

На мастер-классе:

1. Диагностика состояния женщины
2. Поддержка, помощь в нахождении ресурса
3. Помощь в становлении отношений с ребёнком и семьёй.

«Народная кукла – ресурс жизни»

Кукла «Неразлучники»

1. 1. Получение ресурса путём работы с техниками, которые использовали ещё наши предки.
   2. Знакомство с понятиями обережной, обрядовой, игровой куклы.
   3. Создание оберега.

1.  Основы ННО
2. Что такое потребности, какие они бывают?
3. Пройдемся по схеме, поработаем в парах или тройках.
4. Проработаем какое-то из убеждений, схемой можно будет пользоваться самостоятельно

«Звезда по имени Я»

Участники мастер-класса:

• “продегустируют” коучинг
• переформатируют мечту в цель
• составят план действий на год

«Краски жизни от и до»

Участники мастер-класса:

• “продегустируют” интуитивную живопись
• проявят своё творческое Я
• займуться медитацией
• трансформируют страх и стресс в ресурсность

Интуитивное правополушарное рисование — прекрасная терапия творчеством!

Повышает уровень веры в себя и собственные силы! И каждый уйдет домой с готовой картиной!

На мастер-классе:

• открытие в себе источника вдохновения;
• умение слышать внутреннее Я;
• подключение к Творческому Бесконечному;
• практические техники по расширению творческих способностей;
• зона влияния, укрепление позиций;
• как применять навыки в жизни и добиваться успешного результата.

«Как полюбить себя. Первый шаг»

• О принятии
• О том, что такое «путь к себе»
• О том, что и почему мы в себе не любим
• О том, как определить с чего начинается любовь к себе

«Свобода в теле и не только»

• Работа с телесными зажимами по Райху, конкретные упражнения.
• Их значение в жизни и влияние на принятии решений
• Как тело отражает нам наши мысли и чувства

«Чего мы на самом деле боимся как родители?»

• Практики работы с родительским страхом
• Линия жизни
• Арт-коучинг, изотерапия

Очень важно, что мы несём в мир, чем делимся с пространством. И то что мы излучаем то и притягивается, то и начинает в большей степени окружать нас.

Участники мастер-класса:

• прорисуют сложные эмоции, с которыми хочется и важно расстаться (гуашью)
• отпустят неприятности
• наполнят себя теми эмоциями и мыслями, которыми захотят
• создадут себе настроение через преимущества интуитивного рисования!

«Мой ресурс. Как сохранять спокойствие и целостность в жизни полной стрессов»

Многим знакомо состояние опустошенности,  как будто выжали все соки. Ежедневно мы выполняем множество дел, работа семья и как правило сил на себя уже не остаётся.

На мастер-классе вы:

• научитесь восстанавливать свое  психологическое состояние с помощью арт терапевтических техник
• узнаете что такое психологические ресурсы и найдете свой уникальный источник сил и энергии на каждый день.

«Кем я хочу стать, когда вырасту, или как найти свое призвание»

Никогда не поздно изменить свою жизнь, главное знать в каком направлении должны происходить данные изменения. Иммигрируя в другую страну многие вынуждены отказаться от профессии, которая была источником заработка и любимым делом.

На мастер-классе вы:

• найдете свое призвание в новой стране
• с помощью профориентационных и арт терапевтических  методик поставите новые цели
• узнаете каким путем их достичь.

На мастер-классе участники:

• смогут определить свои истинные желания и  продвижения по жизни, повысить уверенность и самоценность;
• поймут для себя, что поможет укрепить внутренние опоры;
• узнают куда направить силу и энергию, чтобы наполнить свою жизнь ценным и значимым.

На мастер-классе:

1. Разберемся с тем, что такое эмоции, как и в чем они проявляются.
2. Как они влияют на качество нашей жизни. Определим их местоположение в теле.
3. Сила эмоций невероятна, поэтому без интеллекта никак не обойтись. Как его развивать.

«Сила намеренья»

1. Как мечты превращать в реальность.
2. Что этому мешает.
3. Как стать победителем.

«Энергия сотворения»

1. Как подключится к неисчерпаемому источнику ресурса
2. Как воплощать самые смелые проекты в жизнь.

«12 шагов к семейному счастью»

1. Отношения- маркер того,  в правильном ли направлении мы плывем.
2. Учимся понимать друг друга.